Jak żyć, żeby nie być zmęczonym? Jak unikać błędów żywieniowych? Jak budować zdrowe nawyki? Jak odzyskać energię bez kolejnej kawy?

"Od wykładu do działania: zdrowy rozsądek w diecie. Praktyczna, życiowa rozmowa o stylu życia, śnie, wysiłku, odżywianiu i zdrowiu psychicznym."

09:00–10:00 – rejestracja

10:00–11:30 – wykład

11:30–12:30 – sesja pytań i odpowiedzi

12:30–13:00 – losowanie atrakcyjnych nagród:

15-minutowa indywidualna konsultacja żywieniowo-zdrowotna z Jakubem na miejscu*

książki z autografem

niespodzianki

13:00 – 14:00 – networking, stanowiska promocyjne, możliwość zakupu książek Jakuba, zwiedzanie muzeum (bezpłatne)

* Konsultacja żywieniowo‑zdrowotna oznacza, że osoba, która wygra tę nagrodę, odbędzie indywidualne spotkanie z Jakubem, podczas którego będzie mogła omówić kwestie związane ze swoim stanem zdrowia, nawykami żywieniowymi, treningami oraz ogólnym stylem życia. Uczestnik może również przynieść aktualne wyniki badań - Jakub przeanalizuje je i udzieli profesjonalnego komentarza oraz wskazówek dotyczących dalszych działań.

Po zakupie nie dokonujemy zmian rezerwacji pomiędzy wydarzeniami, a w przypadku zmiany decyzji nie zwracamy kosztów biletu.

UWAGA - wejście na salę od ulicy Lothian Street (patrz mapka)

Description supplied by the event organiser.