Dołącz do nas na jodze, rozluźnij ciało i odpuść stres w miłej, wspierającej atmosferze.

Joga workshop – Odpusc stres

Spotkajmy się w Layton i odpuść stres podczas wspólnego warsztatu jogi. Zadbaj o chwilę dla siebie i złap oddech!

Warsztat jogi – 2 godziny dla ciała i umysłu

Dołącz do nas na wyjątkowy, dwugodzinny warsztat jogi. Pozwól sobie zwolnić, rozluźnić ciało i uwolnić się od codziennego stresu w miłej, wspierającej atmosferze.

Podczas spotkania połączymy

łagodny ruch,

świadomy oddech,

medytację

głęboką relaksację

Będzie to okazja, aby wsłuchać się w swoje ciało, odzyskać wewnętrzny spokój i podarować sobie chwilę tylko dla siebie.

Nie chodzi o perfekcyjne wykonywanie pozycji, ale o odkrywanie własnych możliwości, uważność i dobre samopoczucie.

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z jogą. Przyjdź takim, jakim jesteś – każdy jest mile widziany!

Description supplied by the event organiser.