To wyjątkowa przestrzeń, aby na chwilę zwolnić, oderwać się od codziennego natłoku myśli i zrobić coś tylko dla siebie.

🌿 JS WELLBEING CENTRE ZAPRASZA NA KOLEJNE SPOTKANIE 🎨🤍

„ODDECH, KOLOR, JA”

Wracamy z kolejną odsłoną naszego twórczego spotkania – pełnego koloru, kreatywności, rozmów i chwili tylko dla siebie.

Nie musisz umieć malować. Nie liczy się efekt – liczy się proces.To przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić, pobyć ze sobą i pozwolić sobie na odrobinę swobody.

🤍 Dlaczego warto?

Z perspektywy psychologicznej twórczość może wspierać kontakt z emocjami, skupienie uwagi na chwili obecnej oraz chwilowe odcięcie się od codziennego natłoku myśli. Wspólne tworzenie i rozmowa mogą również sprzyjać poczuciu kontaktu i przynależności.

Podczas spotkania czekają na Ciebie:

🌿 ćwiczenia relaksacyjne🎨 malowanie intuicyjne💭 chwila refleksji i inspirujące rozmowy☕ kawa, herbata i dobra energia🖌️ wszystkie potrzebne materiały🤍 atmosfera bez oceniania i presji

To już kolejne spotkanie organizowane przez JS Wellbeing Centre – kolejna okazja, żeby odłożyć na chwilę codzienne obowiązki i zrobić coś dla siebie.

📅 Sobota,

10 października⏰ 11:00–13:00

📍 Bow Brickhill Community Hall👩‍🎨

Prowadząca:

Joanna Stachura

JS Wellbeing Centre

Wstep :15 £

Liczba miejsc ograniczona.

Jeśli potrzebujesz chwili zatrzymania, kreatywności i dobrej energii – zapraszam Cię na kolejne nasze spotkanie. 🌿🎨

Nie musisz być artystką. Nie musisz być perfekcyjna. Możesz po prostu przyjść i stworzyć coś swojego. 🤍

#JSWellbeingCentre #OddechKolorJa #TwórczeSpotkanie #CzasDlaSiebie #Wellbeing #Kreatywność #Relaks #Dobrostan #MiltonKeynes #BowBrickhill

Description supplied by the event organiser.